胡宜生(徐佳 饰)跟大伙为宁京妮(陈超 饰)庆祝生日，宁京妮突然想起自己的父亲，一时难过，搂住了胡宜生痛哭起来。而胡宜生脑中却浮现了自己用枪对准宁京妮父亲宁中泽的情景。充满内疚之情的胡宜生，向自己的老师杨帆(吕良伟 饰)寻求帮助。杨帆要求他拿得起，放得下。逝者已逝，对活着的人好一些才是根本。
